2010年5月28日金曜日

DAY 13

皆さんカンフーボディー気合い入れてやってますか～！？俺は初日からダブルでやるなんて宣言してしまい、ワークアウトに２時間もかかってしまっています。

更にチェン先生のレッスンで可愛がりを受けています。

こんな感じが１時間１５分続きますｗカンフーボディーのワークアウトのお陰でパワーアップ出来そうです！

ところで、明後日から仕事で１０日間NY出張なのですが、食事とワークアウトがちゃんとできるか心配です。早起きしてセントラルパークでやろうかな！？

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3 件のコメント:

  1. Erisa and Mochi2010年5月29日 0:28

    Masatoさん

    お疲れ様です！
    Chen先生の可愛がり、凄いですね。
    一緒に練習させてもらってた頃より
    更にパワーとスピードが上がった感じです！！
    Mr.KFB !!

    NYは気をつけて行ってきて下さいね。
    （と言っても慣れたもんですよね～）

    ジョン・ピザレリって
    凄く有名なギタリストで、
    日本のBlue Noteなんかにも
    良く来てますね。
    こちらも楽しんできて下さい！！

    Mochi

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  2. Unknown2010年5月29日 0:30

    パンチ三打で、へとへとになっちゃいそう
    だけど、ジャンプしてキックまで、、、
    ものすごい体力！改めて尊敬！これが2Hかぁ。。
    見ているだけで息切れしそう、、
    ９０日後が楽しみだねぇ～
    完全kOされました～

    NY楽しんできてください。あ、仕事か！
    是非ともセントラルパークでのワークも
    アップしてくださいねっ

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  3. Patrick2010年5月29日 13:26

    More hips man, HIPS!

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